Als Atemtrainerin begleite ich Dich, wenn Du von Atemproblemen wie Asthma, COPD, Heuschnupfen, Kurzatmigkeit, Long COVID, Nebenhöhlenproblemen, ungeklärter Atemnot, chronischer Bronchitis, Schnarchen etc. die Nase voll hast auf Deinem Weg endlich wieder frei durchatmen zu können - ohne permanent einen Medizinschrank mit sich führen zu müssen.
Mittlerweile kann ich auf über 20 Jahre Berufserfahrung als Sprach-und Atemtherapeutin zurückgreifen, davon über 14 Jahre als Fachtherapeutin an einer spezialisierten HNO-Klinik und 5 Jahre als Sprachtherapeutin für geistig behinderte Kinder.
Den Schwerpunkt meines Atemtrainings habe ich auf die Methode von Dr. Buteyko gelegt, in der ich mich auch habe zertifizieren lassen. Mir geht es vor allem darum, nachhaltig positive Effekte zu erzeugen in dem die hilfreichen Prozesse gefördert werden, die der Köper ohnehin beherrscht. Darin unterscheidet sich Buteyko von vielen Atemtechniken, die eher situationsbezogen unterstützend sind, z.B. bei Entspannungstechniken.
Womit ich mich sonst noch beschäftige
Auch wenn ich zuletzt den Schwerpunkt auf Atmung gelegt habe, interessiere ich mich grundsätzlich für alle Methoden um Körper und Geist in Einklang zu bekommen. Nachfolgend können Sie entdecken, mit was ich mich sonst noch beschäftigt habe.
Theaterpädagogin (BUT)
Ausbildung an der Theaterakademie Stuttgart mit den Schwerpunkten Theaterpädagogik und Sprachgestaltung || 1999 - 2004
Weiterbildung zur Atem-, Sprach- und Stimmtherapeutin
An der Dora-Gutbrod-Schule in Basel (Schweiz) || 2004-2005
Sprachtherapeutin für geistig behindert Kinder
Friedel-Eder-Schule für geistig behinderte Kinder e.V. in München || (2005-2009)
Weiterbildung in Neurofunktionelle Reorganisation nach B. Padovan
Ein spannender ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Entwicklungsstörungen bei Sprache, Motorik, Verhalten oder beim Lernen. Es basiert auf der Erkenntnis, dass die Entwicklungsphasen des Menschen aufeinander aufbauen und therapiert durch das Nachholen zu kurz gekommener Entwicklungsphasen.
(Module I bis III, dann kam die Zusage für die Schauspielschule in Paris)
Fachtherapeutin an einer HNO-Klinik in München
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt bei Therapien für Patienten mit körperlichen Beschwerden, die oft aber psychologischen Ursprungs sind || (seit 2010)
Autogenes Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz
Eine gute erforschte Methode zur Prävention bzw. Minderung von Stress
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Durch gezieltes An -und Entspannen der Muskeln, wird ein positiver effekt auf das Nervensystem erzielt und das wirkt sich wiederum positiv auf die Psyche aus
Body 2 Brain CCM von Dr. Claudia Croos-Müller
Die Methode nutzt die Wechselwirkung zwischen Körper und Gehirn um unsere Stimmung zu beinflussen.
Bluthochdruck senken durch Gedichte aufsagen
Klingt zunächst komisch, aber es gibt hierzu eine tolle Studie an der mein Lehrer Dietrich von Bonin an der Dora Gutbrod-Schule in Basel mitgewirkt hat, welche die Möglichkeiten der therapeutischen Sprachgestaltung auf "harte medizinische Kennzahlen" aufzeigt - und auch die wirkenden Prozesse im Körper beschreibt.
Theaterpädagogin (BuT)
Ausbildung an der Theaterakademie Stuttgart mit Schwerpunkt Sprachgestaltung || 1999 - 2004
Ecole Internationale de Théâtre Jaques Lecoq in Paris
Körper- und Maskentheater ist meine große Leidenschaft und ich konnte mich and DER Schauspielschule dafür ausbilden lassen. || 2009-2010)
Maskenspiel Gruppe "Müller & Co"
Leitung von Kursen in Maskenbau und Maskenspiel und schließlich Aufbau einer Maskentheater Gruppe mit sehr engagierten Laienschauspielern vom Bau der Masken bis zur Entwicklung eigener Stücke.
Höhepunkt war ein mehrtägiges Engagement mit Pop-Up Aufführungen im Sommer Tollwood 2015.
Seminar-Leitung (auch mit Business-Bezug)
Leitung von Seminaren zum Thema Körpersprache und Rhetorik
Dozentin für Sprache, Stimme und Masken-/Körpertheater bei kultion, München
Fortbildung Jeux Dramatiques || 2008
Jeux Dramatique ist eine eher pädagogisch-orientierte Theater-Methode, die oft ein aktuelles "Thema" einer Gruppe aufgreift. Die Methode ist gut geeignet um Themen anzusprechen, ohne dass es sich nach Therapie anfühlt.
Kindertheater || 2006 - 2008
Mitarbeit in Kinderzirkusprojekten in der Schweiz
Leitung von Kindertheaterkursen - auch integrativ mit behinderten und nichtbehinderten Kindern